متن انگیزشی شب قبل از کنکور | برای آرامش، اعتماد به نفس و امید شب قبل از کنکور، شبیه هیچ شب دیگه‌ای نیست.
شبیه شب‌هایی نیست که امتحان معمولی داشتی یا فردا مدرسه داشتی. این شب یه جور خاصیه…
اما همین حالا، درست در این لحظه، یه نفس عمیق بکش…
چون می‌خوام حرف‌هایی رو بهت بگم که ممکنه آرومت کنه، لبخند به لبت بیاره و امید رو دوباره به دلت برگردونه.
تو ماه‌ها تلاش کردی؛
این شب، وقت درخشیدن توئه تا همین‌جا که رسیدی، یعنی قوی بودی. یعنی با بقیه فرق داری. یعنی برای آینده‌ات جنگیدی. یعنی وقتی بقیه توی خواب بودن، تو بیدار بودی و درس خوندی. یعنی انتخاب کردی که راه موفقیت رو بسازی، نه فقط آرزوشو داشته باشی.
شاید الان پر از استرس باشی… شاید با خودت بگی: “نکنه کم خوندم؟ نکنه فلان درس یادم رفت؟ نکنه فردا خراب کنم؟” اما یادت باشه: > ارزش تو، خیلی خیلی بزرگ‌تر از یه آزمونه. کنکور فقط یکی از هزار راه موفقیته، نه همه اون.
چطور شب قبل از کنکور آرامش داشته باشم؟
اول از همه بدون که استرس داشتن طبیعیه. حتی رتبه‌های برتر کنکور هم شب امتحان می‌ترسن.
اما اونا یه کار مهم می‌کنن: به خودشون یادآوری می‌کنن که چقدر تلاش کردن. تو هم همین حالا این کارو بکن. بهت پیشنهاد می‌کنم امشب:
یه دوش آب گرم بگیر غذای سبک و سالم بخور (نه خیلی سنگین، نه خیلی سبک) یه موسیقی آروم گوش بده گوشی رو کنار بذار و با خودت خلوت کن و حتما حتما این جمله رو با خودت تکرار کن: > من تمام تلاشم رو کردم. من آماده‌ام. من قراره بدرخشم.
به خودت افتخار کن؛
تو لایق بهترین‌هایی اگه یه روزی حس کردی همه چی سخت شده بود و خواستی جا بزنی، ولی بازم ادامه دادی…
یعنی قوی‌تر از چیزی هستی که فکر می‌کنی. همین که اینجایی، یعنی تو از خیلی‌ها جلوتر رفتی. یعنی هدف داری. یعنی می‌خوای مستقل باشی. یعنی دنبال یک زندگی با عزت، با احترام، با ثبات و آینده‌داری. و تو می‌تونی بهش برسی. چه با کنکور، چه بدونش.
فردا روز توئه؛
روزی که باید بدرخشی فردا، وقتی سر جلسه نشستی، با خودت زمزمه کن: > من همه چیز رو بلدم. من به خودم اعتماد دارم. ذهن من روشنه، قلب من آرومه، بدن من آماده‌ست. این فقط یه آزمونه، نه بیشتر. با اعتماد به نفس وارد جلسه شو. با آرامش سوالات رو بخون. با عشق و تمرکز جواب بده. و بدون که دنیا تازه از این‌جا شروع میشه.
جمع‌بندی : امشب، شب قبل از کنکوره.
شبی که شاید پر از فکر و اضطرابه، ولی یه چیز رو هیچ‌وقت فراموش نکن: > تو، با همه تلاشت، با همه امیدت، با همه دردهایی که پشت سر گذاشتی، شایسته‌ای که به خودت افتخار کنی. با خیال راحت بخواب. چون فردا، روزیه که قراره تو بدرخشی